爬楼梯

지은

하체근육 단련도 되는
계단오르기 늘 좋더라구요 ~^^ㅋ

아하

계단 오르기 좋은 운동이지요.
건강 잘 챙기셨어요.

우블리에

예쁜 다리라인을 만들어 주는 계단
오르기 로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용 

여리나

하체운동 좋죠
은근 힘들더라구용