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晨间伸展运动

晨间拉伸

脖子、肩膀和关节都很僵硬。

轻轻松开晨间伸展运动

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评论 2
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    우블리에
    상체 근육이 뻐근해 질수있는 것을 
    예방해주는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용 
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    안옥중
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요