logo

爬楼梯运动

人生中的阶梯

这项运动对增强下肢力量和燃烧卡路里都很有好处。爬楼梯运动

0
0
评论 3
  • 쩡♡
    칼로리 소모가 큰 계단 오르기 
    운동 수고하셨습니다.
  • 个人资料图片
    우블리에
    허벅지 앞쪽 근육뿐만 아니라 엉덩이
    근육을 강화시켜주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 
  • 个人资料图片
    행복한일상
    화요일도 꾸준히 하체 근력 키우기 운동 잘해 주세요