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短时间内即可完成有效的Tabata家庭锻炼
最后我们做拉伸运动。
전신 스트레칭 운동 수고하셨어요 응원합니다
스트레칭으로 개운하게 하루 시작하네요. 건강한 시간 되세요.
소중한 시간이었죠. 체력은 반드시 좋아집니다.