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全身拉伸

短时间内即可完成有效的Tabata家庭锻炼

最后我们做拉伸运动。

 

全身拉伸

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评论 3
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      作家
      스트레칭으로 개운하게 하루 시작하네요. 건강한 시간 되세요.
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    겸손한데이지
     소중한 시간이었죠. 
    체력은 반드시 좋아집니다.