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今天的有氧运动

今天的有氧运动

 

 

 

今天早上我睡过头了一个小时。

进行室内运动

孩子们吃晚饭的时候

我出去在公园里散步。

距离我上次外出锻炼已经快三个星期了。

令人耳目一新,很不错。

今天似乎灰尘比较少。

 

感谢你今天辛勤工作。

祝您拥有舒适健康的一天^^

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评论 3
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    이혜진
    오랜만에 운동 나가셔서 기분 좋으셨겠어요^^
    아침에는 미세먼지가 심했는데 오후되니
    좀 나아졌더라구요. 수고많으셨어요.
  • 쩡♡
    오늘은 공원 잘 다녀오셨네요
    무리하지 마시고 내일도 좋은 시간
    보내세요.
  • 个人资料图片
    행복한일상
    오늘은 밖에서 운동하고 오셨군요
    수고 많으셨어요.