우블리에
하체를 중심으로 전신을 사용하는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네염😊
通过力量训练增强下肢肌肉力量
练习爬楼梯有助于你起身。
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评论 3
- 카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨어요 응원합니다
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하체를 중심으로 전신을 사용하는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네염😊
계단오르기 운동 수고하셨어요 응원합니다