爬楼梯

걷기 운동 후 계단 오르기로 하체 근력 
운동 잘 챙기셨네요.

김석주

건강목표 계단오르기 하셨네요  원하는목표를 꼭이루시길 바랍니다 ^^

우블리에

단순히 살빼는걸 넘어서 하체 근육
강화에 효과가 탁월한 계단오르기로 
칼로리 불태우기 잘 하셨네영 

카시오페아1015

수고하셨습니다 계단운동 
응원합니다 

애플

하체근력에 좋은 계단오르기 
수고많으셨어요