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我今天也早早地出去散步了。
今天我也走过乙支路地下通道。
步行是最好的运动方式。
오늘은 지하도로 걸으셨군요. 날이 흐리고 춥더라구요.
식사후 20~30정도 걷기만 해도 혈당 상승을 막아주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 😄
오늘도 걷기 운동으로 건강 잘 챙기셨네요. 수고 많으셨습니다. 따뜻한 밤 되세요.
만오천보 잘 걸으셨네요 수고많으셨어요
가볍지않은 거리.. 15,000보 잘 하셨네요