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伸展运动可以缓解一天积累的疲劳。
令人耳目一新。
혈액순환을 촉진하여 다리 피로를 완화 하는데 도움주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용
피로를 풀어주는데 좋은 스트레칭 홈트로 잘 마무리했어요.감사합니다