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全身Tabata

2026.02.09 14:28
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在家进行训练，可以刺激全身肌肉

最后我们做拉伸运动。

 

全身Tabata

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评论 10
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    카시오페아1015
    전신운동 수고하셨어요 
응원합니다
    • 쩡♡
      作家
      입시만 강도 높은 전신 타바타 운동 꾸준하게 해주네요. 감사합니다.
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    우블리에
    단시간에 칼로리를 대폭 태울수 있는 
홈트타바타 하시고 강철체력 만들기
잘 하셨네욤
    • 쩡♡
      作家
      체지방 감소에 도움을 주는 홈트로 꾸준하게 챙기고 있네요. 감사합니다.
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    아침햇살77
      남다른 의지로 만든 결과라 더 값지네요.
    • 쩡♡
      作家
      건강을 위해 홈트 꾸준히 챙기네요. 감사합니다.
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    아침햇살77
     컨디션 관리에 이만한 게 없죠. 
 진심으로 축하드립니다.
    • 쩡♡
      作家
      짧고 굵게 전신 타바타로 마무리했어요. 감사합니다.
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    겸손한데이지
     홈트하면 체력 좋아지죠 
홈트 보약 드셨습니다
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    냥이키우기
     자신을 이겨낸 멋진 하루예요
 내일은 더 가벼운 몸이 되실 거예요