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晨间伸展运动

早上起床后要伸展肌肉和关节。

令人耳目一新。

 

晨间伸展运动

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评论 10
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    다다
    월요일 모닝입니다 
    오늘도 홈트로 한주 활기차게 잘 시작하셨네요
    건강한 한주되세요 
    • 쩡♡
      作家
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 😀 
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    이혜진
    아침 스트레칭으로 뭉친 근육 개운하게
    풀어주고 상쾌하게 하루를 시작하셨네요.
    좋은 하루 되세요🥰
    • 쩡♡
      作家
      감사합니다. 상쾌한 아침을 맞이하네요.뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 시간이네요.
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    카시오페아1015
    아침 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      作家
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 활기차게 시작합니다. 건강한 시간되세요 
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    ssul0115
    아침 스트레칭 중요하죠
    뭉친 근육 풀어주기 잘하셨어요
    • 쩡♡
      作家
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 아침입니다.
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    우블리에
    별도의 시간과 장소가 필요없는 홈트
    스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용 
    • 쩡♡
      作家
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 활기차게 시작합니다. 즐거운 시간되세요