히오
날씨가 많이 추워서 계단 걷기 하시길 잘하신거 같아요
我今天也爬了楼梯。
今天天气真冷。
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评论 12
- 우블리에
심장을 건강하게 해주는 계단오르기 잘 실천 하셨네용
- 행복한일상
오늘도 건강을 위해서 계단 오르기 실천 해 보려구요
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 오늘도 수고하셨습니다 ❤️
- 행복한일상
오늘도 건강을 위해서 홈트 와 운동 잘 해 주세요
- 쩡♡
심혈관 건강에 좋은 계단 오르기로 하체 근력운동 잘 챙기셨네요.
- 행복한일상
하체 근력 키우기에는 계단 오르기가 효과가 제일 좋아요
- 와탕카7
오늘 춥더라구요 만보걷기 수고하셨습니다
- 행복한일상
주말에 더 춥다고 하는데 옷 따뜻하게 입으세요
- 겸손한데이지
층계 오르기 무사히 하셨습니다. 땀방울이 보석처럼 빛나는군요.
- 아침햇살77
차곡차곡 쌓인 노력이 빛납니다 활기찬 발걸음 보기 좋습니다
