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下半身运动

下半身运动饭后进行下肢锻炼有助于增强肌肉力量,促进血糖消化。

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评论 9
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    박금주
    하체운동 으로  계단오르기 
    최고네요  화이팅하세요 
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      애플
      作家
      감사드려요 
      꾸준히 하고 있어요 
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    우블리에
    단순히 살빼는걸 넘어서 하체 근육
    강화에 효과가 탁월한 계단오르기로 
    칼로리 불태우기 잘 하셨네영 
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    하체근력 계단 오르기로 
    잘 채워주셨네요.수고하셨습니다.
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    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
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      애플
      作家
      응원감사 합니다 
      꾸준히 하고 있어요