이혜진
기상 후에 뭉친 근육 풀어주고 상쾌하게 하루를 시작하셨네요. 벌써 금요일이네요. 오늘도 화이팅하세요!!
星期五，我起床后会进行全身 Tabata 家庭锻炼，以放松我紧张的肌肉并清醒过来。
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评论 15
- 영진왕빠
금요일 간밤에 뭉친 근육과 몸을 캐시홈트 체조로 잘 푸시며 하루를 시작 하셨네요
- 행복한일상
토요일도 기상 후에 모닝 스트레칭 잘 해 주셨어요
- 쩡♡
금요일 캐시 홈트로 활기차게 하루를 시작하셨네요.수고하셨어요.
- 행복한일상
토요일도 아침 스트레칭과 걷기 운동 잘 하고 오세요
- 머랭이
아침에 운동하는 분들이 제일 대단하다고 느껴져요 금요일 화이팅입니다!
- 행복한일상
처음에는 힘들었는데 이제 하다 보니 습관이 되었네요
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 심박수는 올리고 지방연소는 빨라지는 타바타로 지방연소 태우기 잘 하셨네용
- 행복한일상
좋은 토요일 아침이에요. 오늘도 건강과 다이어트를 위해서 운동 화이팅 하세요.
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 행복한일상
아침 저녁으로 꾸준히 해 주고 있어요
- 아침햇살77
잘하십니다. 오운완 하신 모습 정말 최고요.
- 겸손한데이지
우리 같이 목표 달성해 보아요. 체력 좋아지죠
- 냥이키우기
풍경보다 예쁜 땀방울이 즐거워요 겨울의 변화를 몸소 느끼셨네요