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周四步行一万步~

早上散步,晚餐后散步

我已经完成我的步骤了~~

我正在服用药物,所以暂时……

我走得很慢,没有太勉强自己^^周四步行一万步~

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评论 12
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    오둥씨
    날씨가 포근해서 평소보다 발걸음이
    가볍기도 했네요 두번 나누어 무리하지
    않고 적당히 잘 걸으셨어요
    편안하게 꿀 잠 드세요
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    꽃이뻐
    오늘 걷기 수고하셨습니다
    무리하지 않는것이 좋지요
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    영준맘
    오늘 걸음 수고하셨습니다 
    무리하지 않게 잘 걸어주셨어요 
    편안한 시간 보내세요 
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    켈리장
    수고하셨어요
    그래도 많이 걸으셨네요
  • 쩡♡
    목요일 만천보 걸음 수고하셨습니다.
    편안한 밤 되세요.
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    행복한일상
    너무 무리하지 마시고 운동하세요. 오늘도 수고 많으셨어요.
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    감사와행복
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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    카시오페아1015
    목요일 만보걷기 수고하셨어요 
    편안한밤 보내세요 
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    꼬영이
    만보걷기 고생많으셨네요
    내일을 위해 .. 굿밤 되세요
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    머랭이
    목요일 만보걷기 잘하셨어요!
    그리고 너무 무리하지마세용 건강이 최고입니다 
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    애플
    천천히 잘 걸으셨네요 
    무리하지않게 주말도 잘 마무리하세요 
    수고하셨어요 ~^^
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    와탕카7
    만보걷기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요