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Tabata拉伸
운동 효과가 있는 스트레칭으로 잘 해 주셨네요. 즐거운 하루 보내세요.
화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
전신타바타운동으로 아침 홈트 해주셨네요 수고하셨습니다
스트레칭 수고하셨습니다 내임도 화이팅입니다
스트래칭 좋네여 운동 제대로 하셨네여
짧은 시간 동안 강도높은 운동과 짧은 휴식을 반복하는 홈트 타바타로 강철 체력 만들기 잘 하셨네용 👍