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晨间伸展运动

起床后,我会做一套全身 Tabata 家庭锻炼来放松我紧张的肌肉,让我清醒过来。晨间伸展运动

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评论 9
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    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~
    하루를 긍정적인 에너지로 시작할수 
    있는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침
    잘 여셨네용 
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      행복한일상
      作家
      아침에 스트레칭 해주면 기분 좋게 상쾌하게 시작할 수 있어 좋아요
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    다다
    아침을 멋지게 홈트로 시작해주셨네요 
    건강한 하루 응원하겠습니다 
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      행복한일상
      作家
      아침에 항상 이 홈트로 해 주고 있어요. 즐거운 오후 시간 보내세요.
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    카시오페아1015
    오늘하루도 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      행복한일상
      作家
      아침 저녁으로 하루 2번씩
      해 주고 있어요
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    아침햇살77
      좋습니다. 
    장소 안 가리니 최고입니다. 
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      행복한일상
      作家
      네, 아주 좋습니다. 
      즐거운  하루 보내세요
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    겸손한데이지
     적극 공감하셨습니다 
    홈트가 대세인 이유가 있죠