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傍晚散步

2026.02.01 20:36

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有助于控制晚餐后的血糖

我走了很多路，通过走路消化了食物。

傍晚散步

똘망천사

일요일에 만보수고하셨어요  숙제하는마음나가셨죠  그래도 다녀오시니 너무쪼으시죠  행보하게보내세요

2026.02.01 20:56

쩡♡

作家

저녁 걷기로 건강한 시간 가져봅니다
오늘은 많이 춥지 않아 걷기 괜찮았네요.
감사합니다.

2026.02.01 21:13

우블리에

체중,컨디션,멘탈까지 잡아주는 걷기
운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염💪

2026.02.01 23:06

쩡♡

作家

식후 걷기운동 꾸준히 하고 많은 도움을 받고 있어서 늘 하게 되네요.

2026.02.02 01:04

아하

밤 하늘 깨끗하니 예쁘네요.
혈당 관리 잘하셔요.

2026.02.01 23:24

쩡♡

作家

저녁식사 후 걷는 것을 꾸준히 하고 있어요.혈당걱정을 줄일 수 있어요.

2026.02.02 01:04

이혜진

저녁식사 후에 만보걷기 수고하셨습니다.
소화도 시키고, 혈당 관리에도 도움되는
꾸준한 걷기 운동 응원합니다!!

2026.02.01 23:54

쩡♡

作家

식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.편안한 밤 되세요.

2026.02.02 01:04

영준맘

일요일  건강 걸음 수고하셨습니다 
편안한 시간  밤 보내세요

2026.02.01 23:56

쩡♡

作家

특히 저녁 식사 후의 걷기 운동은 
혈당 조절에 도움을 줍니다.

2026.02.02 01:06

카시오페아1015

저녁만보 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.02.02 08:26

쩡♡

作家

만보 걷기 잘하고 왔어요.
감사합니다.

2026.02.05 00:59

냥이키우기

 걷기운동하셨네요
   차가운 바람 뚫고 잘 다녀왔네요

2026.02.05 19:31

쩡♡

作家

저녁 걷기로 건강한 시간 가지네요.
좋은 주말 보내세요.

2026.02.07 15:21