원희
전신 타바타 운동과 스트레칭 잘 하셨어요
全身力量训练 Tabata 一体化训练计划
拉伸可以缓解肌肉疲劳。
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评论 4
- 우블리에
운동할 시간이 없을때 하기 좋은 홈트 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤
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