카시오페아1015
하체근력홈트 수고하셨어요 응원합니다
今天，你可以看到运动带来的各种效果。
我做了一套锻炼计划，既增强了下肢力量，又提高了平衡能力。
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评论 13
- 쩡♡
하체 근력과 밸런스를 동시에 잡아주는 홈트 수고하셨습니다
- 눈부신날
다양한 운동 효과를 볼 수 있어서 자주하는 루틴이랍니다
- 신혜림
홈트 잘 하셨네요 수고하셨어요
- 눈부신날
매일 아침저녁으로 열심히 하고 있답니다
- 우블리에
코어와 하체근육을 강화해 균형과 안정성을 높이는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 눈부신날
캐시홈트는 다양한 프로그램이 있어서 골라서 하는 재미가 있답니다
- 애플
하체근력 발란스 운동 잘 마치셨네요 수고하셨어요
- 눈부신날
부분 운동도 좋지만 몸의 전체적인 밸런스를 잡아주는 운동도 중요하지요
- 아침햇살77
인상적입니다. 성공적으로 홈트 하셨네요.
- 눈부신날
매일 다양한 홈트로 지루하지 않고 재밌게 하고 있답니다
- 겸손한데이지
이거요. 스트레칭 정석요 몸의 정렬이 바로 잡혔을 것 같아요