logo

下半身运动

下半身运动饭后进行下肢肌肉锻炼,增强肌肉力量。

有助于控制血糖

0
0
评论 9
  • 个人资料图片
    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 个人资料图片
      애플
      作家
      응원감사 합니다 
      꾸준히 하고 있어요 
  • 个人资料图片
    신혜림
    하체운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
    • 个人资料图片
      애플
      作家
      하체근력에 좋은 계단오르기 
      잘 하고 있어요 
  • 个人资料图片
    행복한일상
    계단 오르기가 운동 효과도 좋지요. 오늘도 꾸준히 잘 해 주셨어요
  • 个人资料图片
    우블리에
    심폐기능, 칼로리소모등 다방면으로 
    좋은 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영 👍
  • 쩡♡
    코어 강화와 하체 근력 운동에 도움되는 
    계단 오르기 수고하셨습니다.
  • 个人资料图片
    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다 
    • 个人资料图片
      애플
      作家
      응원감사 합니다 
      하체운동 꾸준히 하고 있어요