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伸展运动

伸展运动早上伸展运动可以缓解夜间肌肉紧张。

我先放松下来,轻轻地释放它。

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评论 5
  • 쩡♡
    스트레칭으로 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요.
    수고하셨습니다.
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    카시오페아1015
    스트레칭 시원하게 잘하셨네요 
    좋은하루 보내세요 
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    우블리에
    밤새 경직된 근육과 관절을 부드럽게 풀어 주는  홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기 셨네요 😊
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    해피정
    스트레칭하셨네요 뭉친근육 
    부드럽게 잘 하셨네요 
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      애플
      作家
      스트레칭으로 개운하게 몸풀기 
      잘 했어요