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周四主场训练

周四在家进行全身Tabata综合训练

我做了一些拉伸运动。목요일 홈트

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评论 8
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    영진왕빠
    우와 이 캐시홈트 체조로 100캐시 
    받으셨네요 개운한 하루 보내세요 
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    행복한일상
    오늘도 아침 루틴 대로 기상 후에 스트레칭 잘 해 주셨어요
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    비니비니
    목요일 아침 홈트 수고하셨습니다
    좋은하루 되세요 
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    지은
    전신운동 되는 타바타 수고하셨습니다 ^^
    늘 운동은 좋은것같아요 
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    카시오페아1015
    목요일 홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    우블리에
    운동난이도는 낮지만 효과는 높은 타바타로 지방연소 확실하게 잘 시키셨네용 
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    아침햇살77
     멋진 운동 대성공입니다. 
     집중력 좋습니다.
    
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    겸손한데이지
    스트레칭 쭉쭉요 
    유연하지셨습니다