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下半身运动

下半身运动我完成了下半身锻炼。

有助于增强肌肉力量、促进消化和调节血糖水平

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评论 6
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    우블리에
    운동후 24시간동안 기초대사량이 
    높게 유지되는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네여
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      애플
      作家
      칼로리 타파 맞나요
      계단오르기 꾸준히 하고 있어요 ~
  • 쩡♡
    심혈관 건강에 도움을 주는 계단 오르기 수고하셨습니다. 내일도 화이팅하세요.
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기
     꾸준히 응원합니다 
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      애플
      作家
      응원감사 합니다 
      꾸준히 하고 있어요