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我做了Tabata训练来放松身体。
운동 효과가 있어서 몸풀기에 좋은 홈트 예요
몸 풀어주기엔 역시 캐시홈트 타바타 좋은것같아요 ^^
홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
오늘두 캐시홈트 체조로 하루를 시작 하셨네요 개운한 몸으로 하루 잘 보내세요
안녕하세요~ 아라라는 단어 너무 예쁘고 뜻도 좋아서 좋아하는 단어에요 오늘아침 홈트 수고하셨습니다 자주 소통해요~
캐시홈트 하셨네요 꾸준하게 해보세요 응원합니다 화이팅
전신 타바타로 몸풀기 잘 해 주셨네요 수고하셨어요.
상체근력과 코어안정성 강화 시켜주는 홈트 타바타 하시고 탄탄체력 만들기 잘 하셨네용
최고입니다. 구성이 정말 훌륭합니다.
반갑습니다 우리 모두 건강하게 몸 만들어가요