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我也会做一些拉伸运动~

我也会做一些拉伸运动~

 

 

 

别忘了回家后做最后的拉伸运动。

我猜我肌肉很紧绷~~~好酸痛^^

我觉得很好,因为腰部特别宽松♥️♥️

 

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评论 6
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    카시오페아1015
    시원하게 스트레칭 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    스트레칭 수고하셨습니다.
    즐거운 시간 되세요.
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    다다
    홈트 한번 하게 되면 꾸준히 하게 되더라구요 
    수고하셨습니다 
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    우블리에
    유연성을 증가시켜 근육에 긴장을 완화시켜 주는 운동후 홈트 스트레칭으로 건강 잘 챙기셨네요😄 
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    아침햇살77
     예뻐지시길 바랍니다. 
    장소 걱정 없는  홈트입니다 방..
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    겸손한데이지
     최고의 선택였어요  
    넵 맞습니다