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全身拉伸

2026.01.23 14:53

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全身Tabata居家锻炼和拉伸

晨练结束后，记得缓解疲劳。

全身拉伸

머랭이

전신운동 고생하셨습니다. 
오늘도 건강한하루 되세요

2026.01.23 14:56

쩡♡

作家

전신 근육을 자극해주는 타바타 운동도 마무리하네요. 감사합니다. 좋은 하루 되세요.

2026.01.23 17:20

닥리버스

전신운동이네요
저도 해볼까요

2026.01.23 18:30

쩡♡

作家

홈트 중에 전신 운동으로 시간도 짧고 효율적으로 운동할 수 있어 좋아요.

2026.01.23 21:46

우블리에

관절부담이 적은 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤

2026.01.23 19:19

쩡♡

作家

전신 바타타 매일 챙겨주며 오전 운동
마무리하네요.

2026.01.23 21:47

와탕카7

스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요

2026.01.24 21:21

쩡♡

作家

스트레칭으로 개운하게 몸풀기 
해주네요.감사합니다

2026.01.25 10:05

아침햇살77

 보람찬 하루 마무리하세요. 
내일도 웃으며 만나요 우리.

2026.02.03 15:45

쩡♡

作家

감사합니다.오전 운동 타바타로
마무리 하네요.

2026.02.04 18:49

겸손한데이지

 천천히 늘려가세요 
 활기찬 하루 시작하셨군요

2026.02.11 16:50

쩡♡

作家

짧지만 강도 높은 전신 타바타 홈트로 
건강 챙기네요.

2026.02.13 20:23