들꽃7
금요일도 기상 후에 뭉친 근육 홈트로 스트레칭 잘 해 주셨어요
星期五，我起床后会进行全身 Tabata 家庭锻炼，以放松我紧张的肌肉并清醒过来。
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评论 7
- 카시오페아1015
뭉친근육 잘풀어 주셨네요 건강한 하루 보내세요
- 다다
벌써 금요일이에요 오늘아침도 홈트로 하시느라 수고하셨습니다
- 우블리에
효율적인 지방 연소와 심폐지구력 향상에 탁월한 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용 👍
- 쩡♡
금요일 아침 전신 타바타 잘 챙기셨네요.
- 아침햇살77
참 좋은 모습이네요. 수고의 박수를 보냅니다.
- 겸손한데이지
별도 도구 없어도 정말 훌륭하셨습니다 짧은 시간 운동도 효과좋죠