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空腹喝一杯温水
它能促进血液循环和新陈代谢。
它还能补充身体所缺乏的水分。
수분 섭취 중요합니다 특히 일어나서 마시는 물은 노폐물 제거와 혈액순환을 도와 줍니다
원활한 혈액순환을 위해 공복에 미지근한 물 잘 챙겨드셨네요.
오늘도 건강을 위해서 충분한 수분 섭취 잘 해 주세요
물마시기 잘하셨어요 수분보충 중요합니다
속도 편하고 갈증도 금방 풀려요. 물 마시는 알람 좋아요
아침에 일어나서 치카치카하고 음양탕마시면 신진대사에 도움준다고 티비에도 나오더라구요 뭐든 꾸준히 해야 변화가 생기겠지만요 저도 낼부터 마셔봐야겠어요 건강하세요
마시는 물 한 잔의 힘. 그 놀라운 능력을 저도 믿습니다