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早餐是炒饭和水煮蛋
喝足豆浆,然后去锻炼吧!
祝你有美好的一天。
단백질과 포만감을 느끼게 하는 식단으로 잘 드셨네요 기억력 감퇴와 치매 예방에 좋은 두유까지 드셨네요
단백질이 풍부한 두유 달걀과 군고구마로 아침 든든하게 챙겨 드셨네요.
고구마가 달달하니 맛있어 보이네요. 든든하게 잘 챙겨 드셨어요