영진왕빠
간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 풀고서 시작 하셨네요 건강한 하루 보내세요
每周四，我都会起床后在家进行全身 Tabata 锻炼，以放松我紧张的肌肉，让自己清醒过来。
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评论 8
- 쩡♡
잠깨우기 좋은 8동작의 타바타 홈트로 활기차게 시작하셨네요.
- 행복한일상
운동 효과가 있어서 하고 나면 잠도 깨우고 좋아요
- 카시오페아1015
아침 스트레칭 운동 수고하셨어요 건강한 하루 보내서오
- 김대박
홈트 너무 좋네요 ㅎㅎ 행복한 하루 보내세요!
- 아침햇살77
효자 운동으로 건강 찾으세요. 컨디션에 딱 맞는 운동입니다.
- 겸손한데이지
짧은 시간에 큰 변화 보셨습니다 잘 보내세요