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运动前简单说明

2026.01.22 08:36
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希腊酸奶中的甜蓝莓

锻炼前吃些烤坚果

保重身体，好好吃饭。

 

运动前简单说明

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评论 8
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    행복한일상
    운동 전에 건강한 요거트 잘 챙겨 드셨네요 옷 따뜻하게 입고 다녀오세요
    • 쩡♡
      作家
      실내 운동으로 커뮤니티 센터에서
하려구요.너무 추워 아침 산책 안되겠어요.ㅠ
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    영진왕빠
    운동 나가기전 빈속보다는 조금이라두
드시고 나가시네요 방한두 잘하시고요
    • 쩡♡
      作家
      오늘도 운동하기 전에 간단하게 잘 챙겨 먹었어요. 좋은 시간 되세요.
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    카시오페아1015
    요거트에 견과류넣어 맛있게 드셨네요 
즐거운 하루 보내세요
    • 쩡♡
      作家
      매일 아침 요거트 잘 챙겨 먹고 있어요. 즐거운 시간 되세요.
  • 김대박
    요거트 너무 맛나겟어요 ㅎㅎ
이렇게먹는거좋네요
    • 쩡♡
      作家
      좋아하는 토핑들로 다양하게 먹을 수 있어서 좋은것 같네요. 감사합니다.