비니비니
하체근력에 좋은 계단오르기 오늘도 잘 실천하셨네요 수고하셨습니다
一步一步地爬，一次爬两步
它可以增强下肢肌肉力量。
这是很好的锻炼。
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评论 6
- 아침햇살77
열심히 하시네요. 건강 습관 쌓여가시는 군요.
- 겸손한데이지
무릎 건강 챙겨가세요. 훌륭한 건강관리 실천하시네요.