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下午锻炼

我做了一些居家锻炼,以增强和平衡我的下半身肌肉。

13个乐章

虽然动作很多,但这个练习很容易上手。下午锻炼

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评论 8
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    카시오페아1015
    오후운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    담율로
    캐시홈트 따라하기 잘하셨어요 
    꾸준하게 해보세요 
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    김석주
    오후홈트에  운동하셨어요수고하셨어요 항상좋은일만가득하시길  바래요
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    비니비니
    오후에 홈트 잘 해주셨네요
    꾸준히 해주면 좋네요 
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    우블리에
    하체 근육 발달을 도와주는 홈트 하시고  건강한 하체 만들기 잘 하셨네용 
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    샤이너스
    하체 근력운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    므찌당당
    홈트로 잘하셨네요
    추운날엔 홈트가 짱입니당
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    아침햇살77
      응원 팍팍합니다. 
    수고의 박수를 보냅니다.