김석주
수고하셨어요 계단운동하시는라 많이힘드셨죠 편안한 저녁되세요
今天也适合进行下肢力量训练。
我爬了楼梯。天气越来越冷，所以今天感觉腿有点沉重。
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评论 10
- 감사와행복
하체 근력운동 실천하기 수고하셨습니다 즐건 저녁시간되세요
- 오둥씨
그곳은 날씨가 추우셨군요 하체 근력 운동을 위해서 꾸준한 계단오르기 수고하셨어요
- 샤이너스
오늘하루도 계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
- 우블리에
걷기보다 훨씬높은 고강도 운동인 계단오르기 하시고 하체탄탄 만들기 잘 하셨네용
- 비니비니
하체근력운동으로 계단오르기 꾸준히 하면 도움되죠 오늘도 수고하셨습니다
- 쩡♡
무거운 발걸음으로 게단 오르기 성공하셨네요 수고하셨습니다.
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 이어가세요 수고하셨어요
- 아침햇살77
성실함이 최고입니다.& 꾸준함이 무기입니다.
- 겸손한데이지
고생 많으셨습니다. 꼭 걸어 올라가고 싶은 멋진 코스이네요