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全身拉伸

2026.01.19 14:14
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全身Tabata训练，高燃脂

伸展运动可以缓解疲劳。

我快完成了。

 

全身拉伸

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评论 10
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    카시오페아1015
    전신 스트레칭 운동
수고하셨어요
    • 쩡♡
      作家
      전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주네요.건강한 시간되세요
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    감사와행복 
    전신 스트레칭하기 수고하셨습니다 
피로도 풀어주고 개운하니 좋지요
    • 쩡♡
      作家
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 나니 시원하네요
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    우블리에
    심박수를 빠르게 올려 심혈관 건강을 
개선 시켜주는 홈트 타바타 하시고
건강 잘 챙기셨네염
    • 쩡♡
      作家
      하체근육을 강화 스트레칭으로 풀어내고 편안한 시간이네요
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    냥이키우기
    스트레칭은 건강에 좋죠
화이팅입니다
    • 쩡♡
      作家
      코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요
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    샤이너스
    수고하셨어요 
편안한밤 보내세요
    • 쩡♡
      作家
      짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 마무리하네요