행복한일상
운동 효과가 있는 홈트로 월요일 아침 개운하게 시작 해 주셨네요
周一的居家锻炼时间虽短但强度很大。
我做了一套全身Tabata拉伸训练。
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评论 8
- 지은
짧고 굵게 운동채움 해주는 타바타 수고하셨습니다 ~^^
- 쩡♡
짧지만 강도 높은 전신 타바타 홈트로 아침 시작 하셨네요.
- 비니비니
월요일 아침 전신타바타 홈트 수고하셧습니다 오늘하루도 화이팅하세요
- 카시오페아1015
월요일 홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
운동할 시간이 없을때 하기 좋은 홈트 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤
- 샤이너스
홈트운동 수고하셨어요 편안한밤 보내세요
- 아침햇살77
본받겠습니다. 프로그램이 참 싱그러워 보여요.