신혜림
푸시업 운동 잘 하셨네요 수고하셨어요
如今，在家就能看到全身锻炼的效果。
我做了一套适合初学者的俯卧撑练习。
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评论 18
- 행복한일상
푸시업 운동 으로 잘 해주셨어요 편안한 밤 되세요
- 눈부신날
홈트 중에서 가장 기본적인 전신운동이지요
- 비니비니
푸시업 운동 수고하셨습니다 편안한밤 되세요
- 눈부신날
수준에 맞는 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
- 샤이너스
푸시업운동 잘챙기셨네요 굿밤되세요
- 눈부신날
운동 효과가 좋아서 자주 하는 루틴이랍니다
- 카시오페아1015
푸시업운동 잘하셨네요 편안한밤 보내세요
- 눈부신날
푸시업만 꾸준히 해줘도 운동 효과는 확실하지요
- 쩡♡
초보자를 위한 푸시업 홈트로 상체 근력 운동 챙기셨네요.
- 눈부신날
초보자를 위한 푸시업 운동이지만 쉽진 않답니다
- 애플
푸시업 동작이 힘드네요 수고많으셨어요
- 눈부신날
재대로된 자세로 하려면 푸시업도 힘든 운동이지요
- 냥이키우기
진정한 승리자라 믿어요. 지치지 말고 쭉 즐겁게 하세요
- 눈부신날
매일 아침저녁으로 홈트 열심히 하고 있답니다
- 아침햇살77
정말 대단한 분입니다. 딱 맞는 루틴을 찾으셨습니다.
- 눈부신날
수준에 맞게 다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다