명잔걸
눈부신날님 수고많으셨어요 열씸 하시는 모습 멋쩌요
今天，我将在家进行训练，以增强核心力量。
我每天都做6分钟的基础核心肌群锻炼。
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评论 13
- 샤이너스
기초 코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 눈부신날
나이가 들수록 코어 근육이 정말 중요하다고 하더라구요
- 카시오페아1015
코어운동 잘하셨네요 수고하셨습니다
- 눈부신날
코어근육은 만들기 어려워서 꾸준히 하는 게 필수랍니다
- mhuii
코어근육을 강화하는 6분 루틴 수고하셨습니다 편안한 시간 되세요
- 눈부신날
평소에 올바른 자세를 유지하는 것도 코어근육 단련에 좋답니다
- 쩡♡
코어 강화 홈트 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
- 눈부신날
힘들지만 좋아하는 홈트라 자주하는 루틴이랍니다
- 냥이키우기
밝은 에너지가 잘 전달됩니다. 정말 아름다운 동작이죠.
- 눈부신날
짧은 시간이지만 홈트하고 나면 온 몸이 개운해져서 좋더라구요
- 아침햇살77
모든 순간 진심으로 응원합니다. 꾸준히 하시는 게 제일입니다