logo

晨间居家锻炼

一套简短但强度极高的全身Tabata综合训练。

我正在伸展身体목요일 스트레칭

0
0
评论 11
  • 个人资料图片
    행복한일상
    스트레칭 8동작 해주시고
    상쾌하게 목요일 시작 하셨네요
    • 个人资料图片
      들꽃7
      作家
      짧지만 강도 있는 홈트
      스트레칭해주고 있어요
  • 个人资料图片
    카시오페아1015
    아침홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • 个人资料图片
      들꽃7
      作家
      아침 안터로 스트레칭 하고
      개운하게 시작해요
  • 쩡♡
    8동작의 홈트 전신 타바타 잘 챙겨
    주셨네요.즐거운 시간 되세요.
    • 个人资料图片
      들꽃7
      作家
      여덟 동작의 홈트로
      스트레칭 개운하게 해주고 있어요
  • 个人资料图片
    지은
    짧지만 근육 운동되는
    타바타 루틴으로 운동 잘하셨네요 ♡
  • 个人资料图片
    담율로
    전신 타바타로 시작 하셨네요 
    응원합니다 ❤️ 
  • 个人资料图片
    샤이너스
    아침루틴 잘하셨네요 
    굿밤되세요 
  • 个人资料图片
    애플
    타바타홈트로 하루 시작 
    개운하게 잘 마치셨네요 
  • 个人资料图片
    아침햇살77
      내일은 더 가벼워질 거예요.
     집에서 하는 운동 최고입니다.