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设个闹钟,吃点坚果吧~~♡

我正在节食,所以坚果能让我有饱腹感。

它有助于缓解饥饿感,所以你一定要服用^^

 

设个闹钟,吃点坚果吧~~♡

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评论 10
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    똘망천사
    맞아용다이어트중에 진짜효과를 보시려면  운동만가지고 안되죠 삼위일체가 되어야죠~~^^
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      우블리에
      作家
      넹넹^^ 그래서 나름대로 전략을 
      세워서 하고 있네용 
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    카시오페아1015
    견과류 잘챙겨 드셨네요 
    종은시간 보내세요
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      우블리에
      作家
      잘 챙겨 먹으려고 알람까지 맞추고
      챙기는거 아니겠슴꽈 ㅎㅎ
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    비니비니
    다이어트할때 포만감이 있는 견과류 먹으면
    도움이 되겠네요 
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      우블리에
      作家
      도움 많이 되더라고용
      양은 작은데 아주 역할을 잘해요
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    보통아이
    견과류 잘 드셨군요 
    고소하니 맛났겠어요 
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      우블리에
      作家
      제 입에는 좀 안맞지만 한박스를 사서
      ㅎㅎ 열심히 없애고 있어용
  • 쩡♡
    포만감을 주는 견과류 잘 챙겨 드셨네요. 
    편안한 시간 되세요.
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      우블리에
      作家
      다이어트 은근 도움이 되네영
      매일 꾸준히 먹기 싫어도 먹어야쥬