행복한일상
아침에 스트레칭으로 해 주면 몸도 개운하고 기분도 상쾌해 좋아요
周二早上在家进行全身Tabata综合训练
我做了一些短暂但强度很大的拉伸运动。
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评论 12
- 감사와행복
화요일 아침 개운하게 홈트하시기 수고하셨습니다 밤새 뭉친 근육도 잘 풀어줬겠네요
- 들꽃7
화요일도 타바타 홈트로 스트레칭 개운하게 해요
- 카시오페아1015
화요일 홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
관절부담이 적은 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 샤이너스
화요임 캐시홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 애플
타바타홈트로 하루 시작 잘 챙기셨어요 개운하네요
- 메론잉
스트레칭 잘하셨어요 몸이 개운해지는 시간이겠군요
- 냥이키우기
더욱 기대되는 하루네요.
- 아침햇살77
단계별로 차근차근 잘 하시네요. 아주 멋진 프로그램입니다.