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晨间伸展运动

晨间拉伸

颈部、肩部等肌肉关节处于紧张状态。

轻轻地把它松开晨间伸展运动

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评论 8
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    영진왕빠
    간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
    푸시고 개운한 하루을 시작 하셨네요 
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    카시오페아1015
    아침스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    명잔걸
    밤동안눌린근육들 쬐다 이완 시켜 주십니다요 멋집니다 좋은하루 시작입니다 
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    비니비니
    아침 스트레칭으로 상쾌하게 하루
    잘 시작하셨네요
  • 쩡♡
    아침 스트레칭으로 부드럽게 
    잘 풀어주셨네요.
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    들꽃7
    목 어깨 뭉친 근육 아침 홈트로
    개운하게 시작 하셨네요
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    담율로
    스트레칭 잘하셨어요 
    상쾌하게 스트레칭 해주셨나요?
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    우블리에
    오랜 수면으로 뻣뻣해진 근육을 풀어주는 홈트 스트레칭으로 건강한 하루 잘 시작 하셨네용