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我今天试着爬了楼梯。我每天至少都会走一次楼梯而不是坐电梯。
하루 한번 엘베 대신 계단오르기 잘 하고 계시네요
매일 한번씩 꼭 해주려고 해요 편안한 밤 되세요
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
내일도 꾸준히 이어서 해볼게요. 편안한 밤 되세요
일요일 계단오르기 잘 해주셨네요 좋은밤 되세요
매일 꾸준히 해주니 확실히 효과가 좋네요
하루에 한번ᆢ 꼭 엘리베이터 대신에 계단으로 ᆢ 너므나 멋진 계획입니다 멋집니다
일요일 계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
활력이 가득 차오릅니다. 헉헉!