logo

爬楼梯

我练习了走路和爬楼梯。

我练习这个动作是为了增强下半身肌肉力量。계단 오르기

0
0
评论 8
  • 个人资料图片
    똘망천사
    녜 운동은쉬면 안되죠 우리가 밥도 열심히  먹는것처럼 열심하시고근력  많이  만들세요
  • 쩡♡
    계단 오르기로 근력 잘 잘 챙기셨네요.
    수고하셨습니다 ㄷ
  • 个人资料图片
    우블리에
    다이어트 운동에 선두주자인 계단오르기 로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 
  • 个人资料图片
    비니비니
    하체근력을 위해 오늘도 계단오르기 실천하셨녜요
    수고하셨습니다 
  • 个人资料图片
    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • 个人资料图片
    애플
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    이번주도 홧팅입니다 수고하셨어요 
  • 个人资料图片
    아침햇살77
     계단 오르기 효과요
     역시 최고입니다 
  • 个人资料图片
    아침햇살77
     열심히 하시는 모습 
    멋지네요.