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晨间伸展运动

2026.01.11 09:41
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早晨伸展运动可以缓解肌肉紧张

让我们以神清气爽、轻松自在的状态开始新的一天。

 

晨间伸展运动

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评论 10
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    닥리버스
    네 파이팅입니다
수고하세요
    • 쩡♡
      作家
      아침 스트레칭으로 활기차게
하루 시작합니다.감사해요.
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    다노맘
    개운하지요
눈도 떠지구요
    • 쩡♡
      作家
      스트레칭으로 부드럽게 근육
이완하네요.감사합니다.
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    우블리에
    갑작스러운 움직임으로 인한 부상을 방지해주는 홈트 스트레칭으로 건강한 하루 시작 잘 하셨네영
    • 쩡♡
      作家
      상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 활기차게 시작합니다. 즐거운 시간되세요
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    비니비니
    아침 스트레칭으로 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
편안한 오후시간 되세요
    • 쩡♡
      作家
      뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 시간이네요.
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    와탕카7 
    스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요
    • 쩡♡
      作家
      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 아침입니다.즐거운 시간되세요