ssul0115
계단오르기 고생하셨습니다! 관절 건강도 잘 챙기세요!
我边走边爬楼梯。
我今天练习是为了增强下半身肌肉力量。
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评论 7
- 우블리에
체중을 위로 들어올리는 동작자체가 고강도 저항운동이 되는 계단오르기 잘 하셨네용
- 비니비니
하체운동으로 계단오르기 잘 마무리 하셧네요 수고하셨습니다
- 쩡♡
꾸준히 실천하고 계시는 계단 오르기 수고하셨습니다.
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요 꾸준히 홧팅입니다
- 아침햇살77
목표 달성까지 수고 많았어요. 정말 고생하셨습니다.