爬楼梯

걷기 운동 후 계단 오르기 수고하셨습니다.
피로 회복하는 시간 되세요 

어제보다 더 풀린듯한 날씨였지만 
오후가 되니 다시 춥네요 날씨와 상관없이 걷기 완료 수고하셨습니다 

박금주

계단오르기 하시는군요 
화이팅하세요 

행복한일상

생활속에서 하는 계단오르기가
좋아요 운동 효과도 있지요

우블리에

따로 시간내서 운동하기 어려울때 좋은
계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영 

카시오페아1015

계단운동  수고하셨습니다 
응원합니다 

아침햇살77

운동 열심히 하시네요.
 체력과 건강에 큰 도움 될 듯합니다.  

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