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现在稍微冷了一些,但今天似乎不会低于零度。
午饭后我们去散步吧💕
饭后散步也有助于控制血糖水平^^
식후에 걷기운동 너무너무 좋아요 화이팅 입니다
식사 후 잘 걸으셨네요. 수고하셨습니다 .
점심시간이후 급격하게 날씨가 달라진거 같아요 저는 춥네요~~~
최고의 운동은 걷기입니다 걷기보다 더 좋은 운동은 없네요 걷기 잘하셨어요
식후에 걸으면 혈당관리에 도움 되죠 잘 걷고 오셨지요~ 오후시간도 화이팅입니다
활기찬 에너지가 가득 느껴집니다. 매일 걷는 습관이 가장 큰 자산이죠.