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腹部锻炼可以增强你的核心肌群和腹肌。
它还有助于减少腹部脂肪。
복근운동 꾸준히 해 주시고 뱃살 빼는 데 효과 보세요
복근운동 꾸준히 하면 좋아요. 저는 하다말다 하고 있어서 반성하고 있어요.ㅋ
뱃살빼기 좋은 홈트로 근력 운동 잘 챙겨주셨네요.수고하셨어요.
복근운동 힘드셨을텐데 고생많으셨네요 :) 대단하십니다.
복근운동 좋지요 저도 매일합니다
복근운동 응원합니다 뱃살운동 최고지요
12동작 복근운동 잘 하셨네요 수고 하셨어요
뱃살 사라지는 그날까지 홧띵 응원할께요 힘내세요
복근운동 수고하셨어요 꾸준히 하시고 효과도 보세요